4 dicas valiosas pra te ajudar a ler mais [e melhor!]

Se ler um tantinho mais é um compromisso seu para esse ano, então temos esse objetivo em comum!

Algumas dicas têm me ajudado nisso e são elas que eu vou compartilhar contigo. Vem!

Tópicos desse artigo:

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Antes de começar
Dica 1: leia UMA página por dia
Dica 2: use um calendário
Dica 3: evite a regressão
Dica 4: leia mais rápido

Antes de começar

Os afazeres diários parecem não ceder lugar aos livros, né? É por isso que inserir um novo hábito precisa começar aos poucos. Encontrei um artigo muito bacana que fala a respeito*, e dele trago algumas reflexões:

O gasto de energia é alto nesse começo, e por isso é interessante começar por livros divertidos, e que você goste. Isso exige tentativas e erros até descobrir;
e não se preocupe se não gostar da leitura: apenas largue esse livro e pegue outro. Dê a si mesmo essa permissão.
E o mais importante: comece pequeno. "Um hábito deve ser estabelecido antes que possa ser melhorado".

Dito isso, bora começar?

Dica 1: leia UMA página por dia

Coloque como meta ler UMA página por dia. Parece brincadeira, né? Mas a explicação é a seguinte: quando nos colocamos uma meta completamente alcançável não temos desculpa para não ler, nem que seja apenas para cumprir essa meta. O mais provável é que você leia mais de uma.

Veja só: se o seu livro tem cerca de 200 páginas, lendo apenas uma por dia você finalizará em 200 dias. Lendo duas por dia, esse intervalo cai pela metade. Imagine, então, se você embalar na leitura só pra finalizar ela antes desse prazo?

Dica 2: use um calendário

Num post-it ou num pedaço pequeno de papel, desenhe o calendário do mês. Depois cole-o na capa do seu livro. Sempre que cumprir a sua meta de leitura diária marque no calendário pintando o quadradinho daquele dia.

Essa prática fornece um feedback visual importante e positivo, que serve de motivador já que preencher o quadradinho traz a satisfação da meta cumprida.

Essa dica eu vi no perfil da @apamgoncalves. Bacana, né?

Foto com post-it colado na capa do livro. No post-it, a folha do mês desenhada, com os dias riscados indicando a meta cumprida.

Dica 3: evite a regressão

Perdeu uma palavra ou parágrafo inteiro? Nem sempre vale a pena voltar. Estima-se que percamos cerca de 20% do tempo de leitura fazendo essa regressão.

Na prática, significa perder 20% da velocidade de leitura pra ganhar 2% de compreensão. Cada vez que regredimos perdemos a fluidez, o que contribui para a monotonia. Então, apenas continue.

Dica 4: leia mais rápido

"Ler mais rápido ajuda a manter a concentração."

Para ilustrar essa ideia imagine o seguinte: você está dirigindo devagar, a uma velocidade de 30 km por hora. Nessa velocidade, você consegue prestar atenção na paisagem e no que está ao redor. No entanto, se a velocidade aumenta para 100 km por hora é mais provável que a sua atenção se volte para o principal: a direção e o trânsito.

Com a leitura aconteceria a mesma coisa: quanto menor a velocidade, maior a chance de distração, já que nosso cérebro se entedia com facilidade.

Para acelerar o ritmo, use a ponta do dedo para guiar o olhar pelas linhas e aumente pouco a pouco a velocidade.

Porquê isso funciona: nossos olhos são excelentes para seguir um movimento, mas não tão bons para criá-lo. Ao delegar o movimento da leitura para a ponta do seu dedo [ou lápis, ou caneta], você lê com mais rapidez e evita o reflexo de regredir na leitura.

Foto de um livro aberto, com uma mão indicando pontando o fluxo da leitura.

Essas dicas tem funcionado bem para mim. Se você conhece outras, compartilhe nos comentários! E quem sabe possa ajudar outras pessoas a iniciar esse hábito tão importante que é a leitura.

Um abraço, e até o próximo post! o/